Matstøy
Selv etter at du har spist. Ikke fordi du er svak — men fordi kroppen sender feil signaler. Det kalles matstøy, og det finnes hjelp.
Les mer om matstøy på snakkomvekt.no ↗
Faglig ekspertise
Samira Lekhal har PhD i forebygging og behandling av overvekt og livsstilssykdommer, og er spesialist i indremedisin. Hun har jobbet med fagfeltet i 25 år og er medisinsk leder i Re-start.
«Fedme er ikke mangel på viljestyrke. Det er en tilstand med biologiske årsaker — og den fortjener faglig oppfølging, ikke moralsk dom.»
Veien videre
Ikke en kur — et strukturert behandlingsforløp med tett faglig oppfølging, fra start til varig resultat.
Forskning viser at varig endring krever mer enn én løsning. Hos Re-start jobber spesialistlege, klinisk ernæringsfysiolog og treningsveileder sammen om planen din — fordi kropp, vaner og biologi henger sammen.
30-minutters videokonsultasjon med spesialistlege. Vi kartlegger din helsehistorikk, vekthistorikk og livsstil. Du får en behandlingsplan tilpasset din situasjon.
Du følges opp av hele fagteamet. Månedlig legekonsultasjon, kostholdsplan fra ernæringsfysiolog og chat-støtte mellom timene.
Når du har nådd målet, hjelper vi deg å holde det. Du beholder tilgang til fagteamet ditt og vi sørger for at resultatene varer.
Klar for å snakke med Samira Lekhal?
Ingen venteliste · Ingen reise · 100 % digitalt
Snakk med lege →Informasjonen under er en del av Novo Nordisks opplysningskampanje om matstøy. Forskning viser at vedvarende mattanker har en biologisk forklaring — og at det finnes faglig hjelp som virker.
Hva forskningen viser
Forskning viser at vedvarende mattanker rammer langt flere enn de fleste aner — og at de færreste har hatt ord for det de opplever.
Det finnes hjelp
Forskning viser at opplevelsen av konstante tanker om mat har en biologisk forklaring — og det finnes faglig oppfølging som virker.
Mange lever med de samme tankene i stillhet, uten ord for det de opplever. Nina (47) brukte over 40 år på å forstå at det ikke var hennes feil — og at kroppen hennes ikke var en fiende, men noe hun kunne lære å forstå.
Les Ninas historie på snakkomvekt.no ↗Vedvarende mattanker oppstår når hjernens signalsystem for sult og metthet ikke fungerer som det skal. Det er kroppslig — ikke et karaktertrekk.
Overvekt og fedme er en kronisk sykdom som bør følges opp av helsepersonell, ikke håndteres alene. Faglig veiledning fra en lege er det beste første steget du kan ta.
Ingen venteliste · 100 % digitalt
Vanlige spørsmål
Matstøy er begrepet på vedvarende, påtrengende tanker om mat — selv etter at du har spist. Det handler ikke om viljestyrke, men om hvordan hjernens signalsystem fungerer. Forskning viser at dette er en biologisk mekanisme som rammer langt flere enn de fleste er klar over.
Nei. Sult er kroppens naturlige signal om at du trenger energi. Matstøy er noe annet — det er vedvarende tankemønstre om mat som ikke henger sammen med faktisk sultfølelse. Du kan ha nettopp spist og likevel ikke klare å la være å tenke på mat.
Fordi begrepet er relativt nytt. Forskning fra 2024 viser at bare 12 % av dem som opplever dette, kjente til begrepet matstøy. De fleste har slitt i stillhet — uten ord for det de kjenner på, og uten å vite at det finnes en biologisk forklaring.
Ja. Matstøy og overvekt er ikke noe du bare må leve med. Forskning viser at faglig oppfølging gir resultater — og å snakke med lege er ett av de mest effektive første stegene du kan ta. En spesialistlege kan kartlegge din situasjon, forklare de biologiske mekanismene og sette opp en behandlingsplan tilpasset deg. Du trenger ikke finne ut av dette alene.
Ja. Overvekt og fedme er en kronisk tilstand med biologiske årsaker — ikke et spørsmål om moral eller viljestyrke. Verdens helseorganisasjon (WHO) klassifiserer fedme som en sykdom, og den bør følges opp av helsepersonell på lik linje med andre kroniske tilstander.
Novo Nordisk har samlet forskning og pasienthistorier på snakkomvekt.no — en norsk informasjonsside om vekt og helse. Der finner du blant annet Ninas historie og mer om hva forskningen sier om matstøy.
Andre spørsmål om matstøy? Les mer på snakkomvekt.no ↗
Kilder